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高考前一天的生活和复习安排
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高考前一天的生活和复习安排
高考前一天的生活和复习安排
发布日期:2017-11-22 来源于百度百科
考前1天,6月6日蓄势待发。考生要有计划的度过考前*后一天,
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建议考生及考生家长从三个方面着手安排:
(一)生活上要正常化、规律化。要按时起床,按时进餐,保证午休。
(二)心态上要保持常态。可以一家人聊聊天,也可以到户外适当的散散步,放松心情。要把文具整理好,准考证准备好,再一次进行清点核查。依计天气预报准备好第二天要穿的衣服,不要穿新衣服,要选平时*喜欢,*舒适的衣服,这样可以提高自己的自信心。
(三)复习上切记大运动量。复习时间不必太长,千万不要从早到晚弄的晕头转向。要放松复习,上午、下午、晚上分三个单元*多安排5-6小时学习,以第二天考试科目为主,以语文、数学为主,再看看本区,外区一模,二模或三模的试卷。语文主要看基础知识,再放点时间在作文上,重点看看历年高考的优秀作文的行文、布局、立意。数学可以做一点容易的、中档的题,千万不要再做难题。抠自己不会做的题,只会使自己的信心下降。
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提醒还有两点要注意:一、对题目不要有定势,你希望出什么?觉得出什么?一定考什么?试卷发下来一旦和你预期的不一样,心理就会不平衡。二、6日这一天不要只看、只读,要适当的动笔,使自己逐渐进入高考状态。
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